Keno er enkelt, raskt og tilgjengelig hver eneste dag. Det er en del av grunnen til at mange liker spillet – men det er også grunnen til at det er lett å spille mer enn man hadde tenkt. Denne siden forklarer hva ansvarlig spill betyr for deg som spiller Keno, hvilke faresignaler du bør kjenne til, og hvor du kan få gratis og anonym hjelp.
kenoresultater.com er et informasjonsnettsted. Vi tilbyr ikke spill, formidler ikke spill og oppfordrer ikke til spilling.
Trenger du eller noen du kjenner hjelp?
Hjelpen er gratis, og du kan være anonym.
- Hjelpelinjen for spilleavhengige – 800 800 40. For spillere og pårørende. Telefonen er åpen hverdager kl. 09.00–18.00, og chatten hverdager kl. 11.00–15.00. hjelpelinjen.no
- Lotteritilsynet. Informasjon om regelverket, om hvem som har lov til å tilby pengespill i Norge, og om hvordan ulovlige spillselskaper kan lure spillere. lottstift.no
- Fastlegen. Kan vurdere situasjonen din og henvise deg til behandling.
Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.
Keno er et rent sjansespill
I norsk Keno trekkes 20 tall av 70 hver dag. Trekningen er tilfeldig, og hver trekning er uavhengig av alle tidligere trekninger. Det betyr at ingen tall er «varme» eller «kalde», at et tall som ikke har kommet på lenge, ikke er «på tide», og at ingen tallkombinasjon er bedre enn en annen.
Spillet har dessuten en innebygd fordel for den som tilbyr det. Noen vinner, men over tid betaler spillerne samlet inn mer enn de får tilbake.
| Vanlig tanke | Slik er det egentlig |
|---|---|
| «Jeg vinner ofte, så jeg går i pluss.» | Hyppige småpremier veier ikke opp for spillets innebygde margin over tid. |
| «Tallet har ikke kommet på lenge, så det må komme nå.» | Hver trekning er uavhengig. Alle tall har lik sjanse hver dag. |
| «Et godt system øker sjansen.» | Ingen system endrer sannsynligheten i en tilfeldig trekning. |
| «Høyere innsats gir bedre sjanse.» | Rekkeprisen påvirker bare premiens størrelse, ikke sjansen for å vinne. |
Hva er ansvarlig spill?
Ansvarlig spill betyr at du har kontroll over spillingen, og at den ikke går ut over økonomi, helse eller forholdet til dem rundt deg. Spill om penger bør regnes som en utgift til underholdning – aldri som en måte å tjene penger på.
Gode vaner hvis du velger å spille
- Bestem på forhånd hvor mye penger du vil bruke per uke eller måned, og hold deg til det.
- Vær oppmerksom på hva det koster å spille mange rekker eller mange dager på én kupong – beløpet ganges opp raskt.
- Bruk bare penger du har råd til å tape – aldri penger til regninger, mat eller husleie.
- Lån aldri penger for å spille.
- Prøv aldri å vinne tilbake det du har tapt. Å jage tap er et av de tydeligste faresignalene.
- Unngå at Keno blir en fast daglig vane du ikke lenger tenker over.
- Ikke spill når du er sliten, stresset, lei deg eller har drukket alkohol.
Faresignaler
Spilleproblemer utvikler seg ofte gradvis, og mange skjuler dem lenge – også for seg selv. Vær oppmerksom hvis du kjenner deg igjen i dette:
- Du bruker mer penger eller tid på spill enn du hadde bestemt.
- Du spiller videre for å vinne tilbake det du har tapt.
- Du låner penger eller bruker penger som skulle gått til noe annet.
- Du holder spillingen skjult eller lyver om hvor mye du spiller.
- Du blir urolig hvis du ikke rekker dagens trekning.
- Du har prøvd å trappe ned eller slutte, uten å klare det.
- Tankene kretser stadig oftere rundt spill.
- Spillingen går ut over jobb, søvn, økonomi eller familie.
Kjenner du deg igjen i ett eller flere punkter, er det lurt å snakke med noen. Jo tidligere du tar tak i det, desto lettere er det å snu.
Test deg selv
Hjelpelinjen har en gratis og anonym selvtest som gir en pekepinn på om spillingen har blitt et problem. Pårørende kan også bruke den. Du finner den via siden Har du et spilleproblem? hos Hjelpelinjen.
Grenser, pauser og utestengelse
Norge har ikke et felles nasjonalt register der du kan stenge deg ute fra alle pengespill på én gang. Grenser, pauser og utestengelse ordnes i stedet hos de lovlige spilltilbyderne:
- Hos Norsk Tipping, som tilbyr Keno, er spillet knyttet til en personlig spillerkonto. Du kan sette egne grenser for hvor mye du spiller for, ta pause i en periode du velger selv, eller stenge deg ute fra ett eller flere spill.
- Hos Norsk Rikstoto, som tilbyr spill på hest, kan du også sette grenser, ta spillepause eller stenge deg ute helt.
- Vil du også hindre spill i butikk og kiosk, må du stenge kontoen hos både Norsk Tipping og Norsk Rikstoto.
Keno-varianter hos utenlandske nettcasinoer er ikke omfattet av norske grenser, pauser eller utestengelse.
Blokker pengespill på mobil, nettbrett og PC
Et filter som sperrer spillsider og spillapper, gjør det vanskeligere å spille i svake øyeblikk. Hjelpelinjen deler ut et slikt filter gratis. Les mer om hvordan du kan stoppe spillene på mobil og PC.
Her får du hjelp
Hjelpelinjen for spilleavhengige (800 800 40) er gratis og anonym. Du kan ringe, chatte eller sende e-post, og den som svarer, vet ikke hvem du er. Du trenger ikke å ha et stort problem for å ta kontakt – det holder at du lurer på noe. Mer informasjon finner du på hjelpelinjen.no.
Fastlegen kan hjelpe deg videre og henvise til behandling for spilleavhengighet.
Lotteritilsynet forklarer regelverket og har oversikt over hvem som har lov til å tilby pengespill i Norge. Se Lotteritilsynets sider for spillere.
Til deg som er pårørende
Spilleproblemer rammer ofte hele familien. Som pårørende kan du kjenne på bekymring, sinne og mistillit, og det kan ta tid å bygge opp tilliten igjen. Du har også rett til hjelp.
Du kan selv ringe Hjelpelinjen for å få råd. Mange har nytte av å snakke åpent uten å anklage, å sette klare grenser rundt økonomien og å la være å betale andres spillegjeld – det kan forlenge problemet. Du kan ikke sette spillepause eller utestengelse på vegne av en annen. Hjelpelinjen har egne råd til pårørende.
Regelverket i Norge
Pengespill er regulert i pengespilloven. Norge har en enerettsmodell: Bare Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har lov til å tilby pengespill, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet.
Utenlandske nettcasinoer som tilbyr Keno til norske spillere, har ikke norsk tillatelse. De gir deg ikke den samme beskyttelsen, og du kan risikere at gevinster ikke blir utbetalt. Norske banker og betalingsformidlere skal dessuten stanse betalinger til og fra slike selskaper.
Aldersgrense
Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år, og innholdet på kenoresultater.com er ment for voksne.
Har du spørsmål om denne siden, kan du kontakte oss via kontaktsiden.
Sist oppdatert: 30. september 2026